Причины плохого аппетита у ребенка

Причины плохого аппетита у ребенка

Плохой аппетит у ребенка может быть вызван абсолютно разнообразными причинами. Не всегда плохой аппетит у ребенка свидетельствует о болезни либо плохом самочувствии. Его причиной может быть душевное потрясение либо же чрезвычайная возбудимость.

У ребенка может наблюдаться плохой аппетит в связи с недоброжелательной либо напряженной обстановкой в семье. Поэтому ни в коем случае нельзя выяснять отношения при ребенке, особенно за обеденным столом. Также причиной плохого аппетита может быть чрезвычайная возбудимость после активной игры либо же спортивной прогулки. Ребенок может не сразу хотеть кушать, поэтому его не следует заставлять есть насильно, а стоит подождать пока он сам проголодается.

Также плохой аппетит может возникнуть у ребенка, у которого нарушен режим питания, сна и отдыха. Это основная причина плохого аппетита у ребенка. Поэтому необходимо выработать режим питания и стараться, чтобы отклонения от режима были не более 15 – 20 минут. Если ребенок принимает пищу ежедневно в одно и то же время, то у него постепенно начнет вырабатываться желудочный сок в то время, когда нужно кушать, что значительно улучшает аппетит ребенка. Также причиной плохого аппетита есть отсутствие дневного отдыха у ребенка, непродолжительные прогулки на свежем воздухе.

Особенно снижается аппетит у ребенка в летнюю жару. Поэтому в жаркое время не стоит насильно заставлять ребенка кушать. Пускай он ест столько, сколько хочет и побольше пьет. Это нормальный процесс жизнедеятельности ребенка в летнюю пору.

Также причиной плохого аппетита могут быть перекусы. Если ребенок наелся сладостей, то он наверняка плохо будет кушать основное блюдо. Поэтому не стоит ребенку давать сладости, сладкие напитки и выпечку перед обедом. Десерты нужно давать после того, как ребенок съест основное блюдо.

Причиной плохого аппетита у ребенка может быть однообразие в питании. Если ребенку ежедневно давать на завтрак и ужин одну и ту же кашу, то рано или поздно он может воспротивится такому питанию и отказаться от завтрака либо ужина. Следует вносить разнообразие в питание ребенка. Также ребенок может сложно привыкать к новой пище и поэтому противится ее кушать. В этом случае нужно проявить фантазию, чтобы ребенку данное блюдо понравилось.

Плохой аппетит у ребенка может быть вызван заболеваниями, простудами, плохим самочувствием. Особенно остро отсутствие аппетита ощущается во время вирусных заболеваний. В данный период организм ребенка борется с вирусом, поэтому не нужно перегружать желудок ребенка пищей, а нужно давать легкую пищу.

Причиной плохого аппетита у ребенка есть прорезывание зубов. Когда у ребенка режутся зубы, то у него наблюдается плохое самочувствие, капризность и плохой аппетит. В этот период не стоит ребенка заставлять кушать насильно. Он должен есть только по своему желанию.

Всегда нужно выяснять причину плохого аппетита у ребенка и не пытаться накормить его насильно. От пищи, которую ребенок употребляет по собственному желанию намного больше пользы для здоровья ребенка, чем от пищи, которую ребенка заставили съесть.